12 consejos prácticos para recuperar el sueño afectado por el estrés
Está comprobado que una tercera parte de la población mundial puede sufrir de trastornos de sueño que se asocian con […]
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“El estrés es lo que uno nota cuando reacciona a la presión, sea del mundo exterior, sea del interior de
De acuerdo a una publicación de la BBC, el estrés puede que sea un mal necesario para que podamos ser
El estrés, como hemos mencionado en anteriores publicaciones, es un elemento básico en nuestra vida común y que no es
De acuerdo con especialistas, el estrés podría afectar aún más las enfermedades coronarias, como por ejemplo la tensión arterial o
La capacidad de manejar el estrés varía de una persona a otra, sin embargo esta afección que en términos generales
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El bienestar emocional de los hombres a menudo pasa desapercibido, pero es esencial. Los papás también experimentan estrés, ansiedad, tristeza
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