Protege tu memoria con la magia de las esencias florales
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¿Eres de los que olvida hasta lo que comió en el desayuno? ¿te pasa que te cuentan anécdotas de tu vida y no lo recuerdas? o ¿ te cuentan algo y a los 10 minutos lo olvidas? Si te pasa esto, este artículo es para tí.
Las 3 etapas de la memoria
Todos hemos olvidado diferentes cosas durante el día, como el lugar en donde hemos dejado las llaves, las compras en el supermercado, una cita médica o hasta el nombre de un viejo amigo. Olvidar detalles es algo normal y ninguno de nosotros ha sido la excepción.
Sin embargo, la pérdida de la memoria pasa por 3 diferentes etapas a medida que vamos envejeciendo. La primera cuando necesitamos que nos repitan las cosas varias veces para así poderlo almacenar. La segunda, cuando tratamos de recuperar o mantener un recuerdo intacto a medida en que vamos envejeciendo y por último cuando nos tienen que dar una pista para recordar algún suceso.
5 tips para fortalecer la memoria.
Todos tenemos la habilidad y poder de fortalecer nuestra memoria, por esto, te contamos en 5 tips, las mejores formas de hacerlo.
- Dormir bien y lo suficiente para no sentirnos cansados durante el día y así mantener la mente lúcida y en calma.
- Tener una dieta saludable, alta en grasas y verduras.
- Hacer ejercicio
- Implementar trucos o herramientas para recordar datos de mejor forma, cómo repetir los nombres de las personas en voz alta.
- Apóyate en la terapia floral.
Esencias florales para la memoria
Utilizar nuestra memoria selectiva para recordar todo lo bueno e importante, nos ayuda a enfocarnos mejor en nuestro presente y nos invita a enfrentar nuestro futuro con optimismo. Es por esto, que una de las alternativas para mejorar la memoria son las mezclas florales al ser productos naturales, actúan en nuestras emociones y no tienen ninguna contraindicación.
Las esencias florales son recomendadas para múltiples desequilibrios emocionales y cada esencia tiene un cualidad, por ejemplo las esencias florales de Bach, trabajan a nivel emocional, ya que contribuyen al buen funcionamiento de la memoria, mejorando la concentración al aprender nuevas lecciones, sea en el trabajo, estudio o viviendo experiencias nuevas, logrando tener un recuerdo vivido en el momento justo que lo necesitemos.
Cómo el climaterio, ayudan a regular el sistema nervioso, estabilizando el pensamiento.
Encuentra en SIU, la esencia floral para cada momento de tu vida. Regálate momentos de bienestar con nuestra nueva mezcla floral Siumemory.
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