Un programa integral para recuperar tu descanso y despertar con energía.
Dormir es esencial: mientras descansas, tu cuerpo se recupera, tu mente procesa información y tu salud se fortalece. La falta de sueño puede causar fatiga, ansiedad, depresión y aumentar el riesgo de enfermedades crónicas.
→ Fatiga y estrés:
Cuando no dormimos lo suficiente, el cuerpo no logra recuperarse del desgaste diario. Esto se traduce en cansancio físico, dificultad para concentrarse y un aumento en los niveles de cortisol, la hormona del estrés, lo que genera mayor tensión y sensación de agotamiento continuo.
→ Enfermedades crónicas:
La falta de descanso interfiere en procesos vitales como la regulación del azúcar en la sangre, la presión arterial y la función inmune. Esto puede favorecer la aparición de enfermedades como la diabetes, problemas cardiovasculares, trastornos neurodegenerativos e incluso ciertos tipos de cáncer.
→ Ansiedad y depresión:
El mal dormir altera el equilibrio químico del cerebro, afectando neurotransmisores como la serotonina y la dopamina. Esto incrementa la irritabilidad, la preocupación excesiva y la tristeza, aumentando el riesgo de desarrollar o intensificar trastornos emocionales como la ansiedad y la depresión.
→ Baja productividad y aprendizaje:
El sueño es clave para consolidar la memoria y organizar la información que aprendemos en el día. Dormir mal afecta la concentración, la claridad mental y la capacidad de retener conocimientos, lo que reduce tanto el rendimiento académico como la productividad laboral.
1. Valoración y Seguimiento Médico:
Contarás con la guía de especialistas en acupuntura y medicina integral enfocada en trastornos del sueño a través de tres encuentros clave:
- Consulta Inicial (Valoración): Realizamos un diagnóstico integral e identificamos tu Punto Paoroe**, un punto de acupuntura específico en tu cuerpo que funciona como un “interruptor” para restaurar el sueño natural. En esta misma cita recibirás tu prueba de sesión de descanso y activaremos tu diario personal. Duración de 2 horas.
- 1er Control (Mitad del programa): Se realiza después de la 7ª sesión de descanso. Evaluamos tus avances y hacemos seguimiento al programa. Cualquier medicamento o procedimiento adicional sugerido por el médico no está cubierto dentro del costo del programa DormiLab. No incluye sesión de descanso ni puntura. Duración de 40 minutos
- 2do Control (Cierre): Se realiza al finalizar las sesiones de descanso. Hacemos un balance general de tu recuperación y definimos los pasos a seguir para mantener tu bienestar. No incluye sesión de descanso ni puntura. Duración de 40 minutos.
2. Sesiones de Descanso (La base del tratamiento)
Disfrutarás de 14 sesiones terapéuticas (aparte de la sesión inicial) de aproximadamente 60 minutos cada una, diseñadas para reentrenar a tu cerebro a dormir.
¿En qué consisten? Mientras reposas cómodamente en una silla especial, combinamos tres terapias potentes
(Duración total 60 minutos):
• Acupuntura: Estimulación del punto Paoroe (previamente identificado).
• Ondas Delta: Durante 50 minutos escucharás sonidos binaurales y música relajante que inducen a tu cerebro a entrar en las frecuencias del sueño profundo.
• Cromoterapia (Luz Roja): Baños de luz roja (625 nm – 670 nm) que estimulan la producción natural de melatonina, la hormona del sueño.
Frecuencia de las sesiones:
• Mes 1: 2 sesiones de descanso por semana (Choque terapéutico).
• Mes 2: 1 sesión de descanso por semana (Estabilización).
• Mes 3: 1 sesión de descanso quincenal (Mantenimiento).
3. Terapia Floral: Esencia “Dormiyá”
Como complemento vital, utilizarás la esencia floral Dormiyá
• ¿Por qué funciona? A diferencia de los fármacos hipnóticos que “noquean”, esta fórmula natural trabaja sobre las causas emocionales del insomnio. Su mezcla de esencias actúa sutilmente para apagar el “ruido mental”, reducir la ansiedad anticipatoria de “no poder dormir” y soltar la tensión acumulada del día. Es el soporte emocional que le permite a tu cuerpo entregarse al descanso sin resistencia y sin generar dependencia.
•Dosis Recomendada: 4 gotas de 4 a 6 veces al día durante 3 meses, o, hasta 6 meses. Estas esencias deben tomarse a lo largo del día y no únicamente en la noche, dado que ayudan a equilibrar el ciclo circadiano.
4. Educación y Monitoreo Continuo
El sueño no solo se trata en el consultorio, se construye día a día.
Diario de Sueño:
- Iniciaremos con el Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh (PSQI)* para tener una línea base científica de tu estado actual.
- Te pediremos que dediques un minuto cada mañana a llenar tu diario. El objetivo es comparar cómo te sientes hoy con respecto a cómo estabas al iniciar el tratamiento (tu línea base). Simplemente califica si estás Mejor, Igual o Peor en estos 5 aspectos:
a. Apetito al despertar
b. Estado de ánimo
c. Vitalidad
d. Claridad Mental
e. Somnolencia diurna
- En tu última sesión de control repetiremos la prueba Pittsburgh para medir objetivamente tu mejoría.
- Material Audiovisual: Acceso exclusivo a videos educativos para entender para qué, por qué, cómo dormimos y qué es el Punto Paoroe, aplicando herramientas prácticas de higiene del sueño en casa. Soporte Permanente: Tendrás contacto directo vía correo electrónico (programadelsueno@siu-tutuava.com) con la Dra. Ana María, quien responderá tus inquietudes una vez a la semana para garantizar que te sientas acompañado en todo el proceso.
Precios
Programa 3 meses
$250.000, primera consulta de valoración.
$1.800.000, Pago completo
$ 2.000.000 pago en 2 cuotas
(primer pago de un millón para iniciar y segundo
pago tras el control número 1).
Ponte en contacto y programa tu cita
a través de WhatsApp a los números
(+57) 310 812 0590