Cuídate con amor en los días de lluvia
mayo 14, 2025
Una pausa para tu cuerpo, tu mente y tu sistema inmune. La lluvia en la ciudad tiene esa manera particular
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Celebra el mes de la madre dándole un regalo con sentido
mayo 8, 2025
Hay días que nos invitan a detenernos y agradecer. El Día de la Madre es uno de esos momentos donde el
Comenzar con optimismo y capacidad: el poder de tu actitud
enero 13, 2025
Los seres humanos somos una maravillosa ecuación entre conocimiento y experiencia, pero lo que marca la verdadera diferencia es el
Ritual de cierre y bienvenida al año que viene.
diciembre 30, 2024
El final de un año siempre nos invita a reflexionar. Es un momento para mirar hacia atrás y valorar lo
¿Por qué cerrar ciclos al final del año?
diciembre 20, 2024
Cuando llega diciembre, un aire de reflexión envuelve nuestras vidas. Es un momento especial, casi mágico, donde el corazón nos
¿Cómo liberamos cargas y resentimientos del pasado?
diciembre 13, 2024
Todos llevamos una mochila invisible cargada con nuestras vivencias, emociones y recuerdos. Algunas de esas experiencias son cálidas y nos
Gratitud es el regalo que transforma corazones.
diciembre 2, 2024
La gratitud es una de las emociones más poderosas y transformadoras que podemos experimentar. Es ese cálido abrazo al alma,
¿Cómo se siente el estrés en tu cuerpo?
noviembre 15, 2024
¿Cómo se siente el estrés en tu cuerpo? Es posible que más de una vez te hayas dicho: “Estoy estresado”,
El Arte de Perdonar
noviembre 5, 2024
Hay heridas que el tiempo no cura, que siguen presentes, recordándonos momentos que, por más que intentemos, no logramos dejar
La Conexión entre Cuerpo y Mente
octubre 31, 2024
¿Cuántas veces has sentido que tu mente no se lleva bien con tu cuerpo? Quizá después de un día en