“Para lograr la adaptación natural y estable al ritmo de vida intenso que se tiene cada día.”
Siustres
Para lograr equilibrar los mecanismos creados para la supervivencia de los seres vivos de manera proporcionadas a la exigencia del medio, sin sobrepasar las propias capacidades del ser.
Para hacer del estrés un mecanismo amigo que permite disfrutar cada condición de la vida, en lugar de caer en la tensión exagerada, la fatiga y el agotamiento.
Dosis Recomendada: 4 gotas de 3 a 6 veces al día por 6 semanas o hasta 6 meses.
Beneficios de nuestra mezcla floral
Tranquilidad
Me alejo de la irritabilidad y las tensiones emocionales y recupero la paz, la fortaleza y el sueño reparador.
Alivio
Cuando siento impaciencia, nervios o prisa recupero la tranquilidad, aprendo a tolerar el ritmo de los demás y actuar con claridad.
Relajación
Me libero del agotamiento por el exceso de estrés y el desgaste energético y restablezco el orden, la armonía y el equilibrio de mi cuerpo.
Reconoce las situaciones que te generan estrés. Cuando las identifiques, podrás manejarlo de manera más efectiva.
Elabora un cronograma con tus tareas y responsabilidades dejando espacio para el descanso y el autocuidado.
Realiza ejercicio regularmente para mejorar tu estado de ánimo y reducir el estrés o puedes tener una caminata corta para liberarte.
Dedica tiempo a actividades que disfrutes para liberar la tensión emocional o la sobrecarga.
Mantén una rutina de sueño regular y crea un ambiente propicio para el descanso.
Práctica técnicas de relajación, esto permitirá que puedas lidiar con el estrés del día a día.
Consejos
