Con el Dr. Santiago Rojas
Todo ser vivo tiene en su interior los mecanismos y las sustancias para reparar tejidos, renovar sus sistemas y crear salud con bienestar en cada momento. Aprender a hacer uso consiente de esta maravillosa propiedad de la sabiduría de la naturaleza es posible, tal cual como lo han hecho millones a lo largo de los siglos. Acompáñanos a este viaje directo que busca activar tu farmacia interior.

¿Qué aprenderás?

• Modo bienestar vs. modo supervivencia.
• Renovación diurna con reparación nocturna.
• Ciclos externos y ritmos internos.
• Sueños diurnos y ensueños nocturnos.
• Gratitud, compasión y gozo.
• Hábitos y habilidades de la compulsión a la acción consciente en la vida.
• Respiración, movimiento y nutrición integral.
• Emociones, sentimientos y pensamientos.
• Meditación dirigida.